無理なく続けられるリハビリ
はるはる登別東では、専門職が体力や目標に合わせた
「無理のないリハビリプログラム」をご提供しています。
歩行や姿勢の改善、体力づくり、日常生活の動作向上など、
暮らしに役立つ運動を中心に丁寧にサポートします。
リハビリ
【個別リハビリ】
専門職が身体の状態・姿勢・歩行などを確認し、
その日の体調に合わせたプログラムをご提案します。
無理なく続けられる内容で、「できること」を一つずつ増やしていくことを大切にしています。
リハビリで行う主な内容
- 歩行練習
- バランス練習
- 関節可動域訓練(ストレッチ等)
- 姿勢の調整
- 日常生活動作(立ち上がり・移動など)の練習
生活に直結する動作を中心に、その方の“困りごと”に寄り添ったリハビリを行います。
トレーニング
【マシントレーニング】
安全に配慮したトレーニングマシンを使い、
筋力維持や姿勢改善、転倒予防を目的とした運動を行います。
スタッフがフォームや負荷を確認しながら見守るため、運動が苦手な方や体力に不安のある方でも安心して取り組めます。
主なマシンの例
- レッグプレス(足の筋力向上)
- ローイング(姿勢・体幹強化)
- エアロバイク(持久力・循環機能)
- その他、身体に合わせた補助運動機器
短時間でもしっかりと体を動かせ、
「続けられるリハビリ」として好評です。
サポート体制
【無理なく続けられるサポート】
体調や痛みの有無を確認しながら、
その日のコンディションに合わせて運動量を調整しています。
無理に負荷を上げることはせず、
“楽しみながら体を動かす” を大切にしています。
また、疲れすぎない時間でプログラムを組むため、
ご高齢の方でも安心して通い続けていただけます。